ダイエット料理

ダイエット料理

超簡単鶏ハム!炊飯器に入れるだけで作れるしっとり鶏胸肉のハムの作り方

どうもしょうちです。 今回は、鶏胸肉を簡単にしっとり調理する方法をご紹介しています! 普通の調理法とは違い炊飯器を使った調理法なので、料理が苦手な方でも簡単に作ることができると思います。 ぜひ、お試しください!!
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『ダイエットメニュー』1ヶ月で4kg痩せたダイエット飯を紹介❗️ボヨボヨお腹を撲滅しよう

どうも、インスタグラムでダイエット飯を作って食べていたら4キロ痩せてしまったしょうちです🐒 今回は、1ヶ月間instagramで紹介したダイエット飯を食べ続けたら『−4kgも痩せてしまった』 ...